Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Inne tematy, które nie należą do żadnej podanej kategorii.
Awatar użytkownika
fanfoska
Posty: 83
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:18

Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: fanfoska »

Różnorodność metod pozwalających na skuteczne odchudzanie jest tak duża, iż każdy z pewnością jest w stanie wybrać coś odpowiedniego dla swoich potrzeb, wymagań i możliwości. Jeśli i Tobie temat redukcji wagi nie jest obcy, bez wątpienia testowałaś rozmaite diety odchudzające czy tabletki na odchudzanie. Czytałam ostatnio że suplementy diety to nie środki odchudzające same w sobie, ale wspomagające proces odchudzania. Czyli nie do końca jest tak jak na niektórych suplementach pisze że odchudzają.
Awatar użytkownika
manta
Posty: 84
Rejestracja: 17 maja 2019, 17:56

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: manta »

Uważam,że suplementy diety na prawdę wspomagają odchudzanie i ja jestem tego dowodem. Stosowałam już chyba wszystkie możliwe i dostępne diety i co prawda kilka kilogramów traciłam i to wszystko. Dopiero jak zaczęłam stosować suplement diety wspomagający spalanie tłuszczu i zaczęłam regularnie biegać to waga zaczęła spadać w dół. Lecz zanim kupiłam suplement diety to upewniłam się, że jest on z naturalnych składników i nie zawiera nielegalnych
Awatar użytkownika
erdnusse
Posty: 37
Rejestracja: 23 cze 2019, 19:59

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: erdnusse »

A czy słyszeliście, aby ktoś narzekał na to,że dany suplement nie zadziałał tak jak powinien? Bo ja jeszcze nie spotkałam się z negatywną opinią. To raczej musi świadczyć o tym,że suplementy działają. Tylko od nas zależy czy będziemy je stosować zgodnie z zaleceniami producenta, czyli będzie to jako dodatek do naszej pełnowartościowej diety i ćwiczeń a nie potraktujemy je zamiast posiłku. I wtedy raczej przyniesie to takie efekty jakie chcemy, czyli pozbędziemy się uporczywych "boczków"
Awatar użytkownika
Agregat
Posty: 88
Rejestracja: 18 sty 2019, 15:59

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Agregat »

Ja już jakiś czas temu podjęłam decyzję o odchudzaniu, ale teraz postanowiłam zrealizować swój plan. Koleżanka, która trenuje na siłowni, poleciła mi taki sklep z suplementami https://wxnlabs.com/ . Stosuje je już od dawna i nawet jej znajomi, ale zaznaczyła, że aby uzyskać dobre efekty, po prostu trzeba być aktywnym fizycznie. Zatem zapisałam się na crossfit i zaczynam za kilka dni przygodę ze zrzucaniem zbędnych kilogramów :)
Awatar użytkownika
wiatrowa
Posty: 14
Rejestracja: 25 mar 2019, 14:47

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: wiatrowa »

Osobiście znam co najmniej kilka osób, które nagminnie łykają tabletki na odchudzanie, wychodząc z założenia, że to wystarczy, aby cieszyć się nienaganną figurą. Niestety, efekty bywają różne, często kończą się rozczarowaniem. Dlaczego? Przeczytajcie ten artykulik, a znajdziecie odpowiedź: https://slowoseniora.pl/dlaczego-tablet ... -dzialaja/
Powiem tylko, że suplementy to w rzeczywistości jeden z elementów układanki, niezbędna jest też zbilansowana dieta i aktywność fizyczna.
Awatar użytkownika
Marianna
Posty: 26
Rejestracja: 21 mar 2019, 15:14

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Marianna »

Ja jestem przeciwniczka samodzielnego zażywania suplementów, szczególnie na odchudzanie,
a taka decyzja powinna być poprzedzona konsultacjami z lekarzem.
Poczytaj tu: https://kcalmar.com/blog/2017/08/18/sup ... -praktyce/ ,
jak wiele jest składowych, zanim wybierze się konkretny suplement i co należy brać pod uwagę.
Potem koniecznie odwiedź lekarza, żeby z nim ustalić, jak wspomagać dietę odchudzającą!
Awatar użytkownika
prawy
Posty: 54
Rejestracja: 25 cze 2019, 14:50

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: prawy »

Nie da się na ten temat jednoznacznie odpowiedzieć, bo wiele zależy od osoby, ale też od tego, czego oczekuje po swoim preparacie. Na przykład opisane tutaj https://zyj-zdrowiej.pl/hydrominum-skut ... anie-wody/ Hydrominum może pomagać na nadmiar wody, więc będziecie chudnąć, gubiąc tkankę nietłuszczową- wodę. Tłuszcz nadal zostanie.
Awatar użytkownika
Uleńka
Posty: 252
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Uleńka »

Suplementy nie są dobre dla wszystkich. Ja np pije dużo wody ,ćwiczę i nosze odpowiednią bieliznę. U mnie najlepiej sprawdziła się ta z http://orirose.pl/ mam na myśli tą wyszczuplającą .Materiał jest bardzo miękki w dotyku,dlatego można spokojnie w nim spać. Dla mnie to świetna opcja ,bo potrzebowałam jak najszybciej wrócić do formy. Wystarczyło mi niecałe pół roku :)
Awatar użytkownika
kwiatushek03
Posty: 109
Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:03

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: kwiatushek03 »

Wydaje mi się, że naprawdę bardzo fajną stronką do sprawdzania informacji o zdrowiu ale przede wszystkim o lekach jest strona internetowa od ktomalek.pl, gdzie znajdziecie tego typu informacje. Na przykład szukałem co to kwetiapina i tam znalazłem od razu, tak samo możecie sprawdzać czy dany lek jest w waszej aptece.
Awatar użytkownika
nolek
Posty: 60
Rejestracja: 05 cze 2019, 18:13

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: nolek »

Nie przepadam za takimi rozwiązaniami. Czy znacie inny sposób na odchudzanie? Czy taki sposób- http://www.dermedik.pl/poradnia-dietety ... hudzajace/ może być skuteczny?
Awatar użytkownika
Alicja
Posty: 123
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:52

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Alicja »

No nie wiem czy te suplementy to najlepszy wybor - one nie sa badane , wiec tez nie ma pewnosci czy dzialaja tak jak nalezy i co wazniejsze- czy sa bezpieczne dla nas. Ja wolalam postawic na naturalne metody - zdecydowalam sie na pięciodniową dietę sokową z nuja https://www.nuja.pl Jak zobaczyłam figurę Pani Karoliny Szostak po metamorfozie z ich sokami ... no po prostu wow! To już mój 4 dzień - soki są przepyszne i czuje ze mam nieslychanego kopa energetycznego :D Na wadze tez widzę mile zmiany :)
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 312
Rejestracja: 21 kwie 2019, 13:37

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: mczay »

Moim zdaniem suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie, ale trzeba też przestrzegać diety i dbać o aktywność fizyczną. Na stronie: https://apteline.pl/artykuly/suplementy ... skuteczne/ jest dużo na temat skuteczności takich suplementów diety. Po tym artykule nie będziesz mieć wątpliwości jaka jest prawda.
Awatar użytkownika
lotyka
Posty: 118
Rejestracja: 05 lis 2019, 12:47

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: lotyka »

zamiast faszerowac sie suplementami i chemia lepiej zdecydowac sie na wsparcie dietetyka! ja wspolpracuje z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ i w koncu widze efekty mojej diety :) naprawde kilogramy leca, a ja nie mam tysiaca wyrzeczen i duzo lepiej sie czuje
Awatar użytkownika
glodny
Posty: 129
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:59

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: glodny »

Wszystko zalezy od tego, na jakie suplementy się zdecydujecie. Chociaż ja uważam, że lepszą opcją będą sterydy. Koniecznie sprawdźcie oferte https://sterydonline.pl/ gdzie znajdziecie szeroki wybór sterydów, w atrakcyjnych cenach.
Awatar użytkownika
Aloeska
Posty: 15
Rejestracja: 18 wrz 2019, 13:46

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Aloeska »

Żeby znaleźć konkretną odpowiedź na to pytanie,wystarczy przeczytać sobie artykuł ze strony https://tantus.pl/suplementy-diety-wspo ... chudzanie/
Jest to strona firmy,zajmującej się produkcją suplementów diety w różnej postaci,zatrudniając wybitnych specjalistów,znaleźli odpowiedzi na wiele pytań,które nurtują nas wszystkich zmagających się z różnymi dolegliwościami.
Awatar użytkownika
glodny
Posty: 129
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:59

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: glodny »

Coraz więcej osób sięga po specjalne leki, które wspomagają odchudzanie. Co prawda sam nie miałem okazji jeszcze korzystać z takiego rozwiązania, ale ciągle je rozważam. Na stronie https://mejores-suplementos.es/mysimba- ... adelgazar/ znajdziecie opis jednego z takich produktów.
Awatar użytkownika
lotyka
Posty: 118
Rejestracja: 05 lis 2019, 12:47

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: lotyka »

:)
Awatar użytkownika
impakt
Posty: 17
Rejestracja: 20 sty 2020, 21:05

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: impakt »

Mnie takie suplementy nie przekonuja, jednak co personalizowana dieta to zdrowa dieta. Dlatego ja zdecydowalam sie na https://medicoverdieta.pl/ gdzie nie tylko ulozono mi plan zywieniowy pod moj organizm ale rowniez zatroszczono sie o moje treningi
Awatar użytkownika
tiny30
Posty: 51
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:57

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: tiny30 »

Korzystał ktoś już może z preparatu piperinox? Warto w niego zainwestować?
Czasem jednak słowa, które najbardziej chce się powiedzieć, są tymi, które powiedzieć jest najtrudniej.
Awatar użytkownika
Tabasko
Posty: 132
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:05

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Tabasko »

Moim zdaniem nie ma co truć się suplementami. Jeśli chcecie naprawdę szybko pozbyć się zbędnych kilogramów to polecam zapisać się na fitness. Z doświadczonymi trenerami możecie poćwiczyć np w klubie Energym https://www.energym.com.pl/5-enerfitness . Tu przygotowane są rozmaite zajęcia. Oczywiście możecie też wykonać solidny trening siłowy czy cardio. To bardzo wspomaga odchudzanie.
Awatar użytkownika
Uleńka
Posty: 252
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Uleńka »

Ja przywiązuję dużą uwagę do ciała.Ruch to zdrowie a oprócz tego dieta i odpowiednia bielizna. Ostatnio własnie znalazłam taki sklep z bielizną 2 w 1 , chodzi o to że nie dość ,że komplet takiej bielizny wyszczupla i zwalcza cellulit to jeszcze świetnie prezentuje się na każdej sylwetce. Ten sklep http://orirose.pl/ ma wiele rozmiarów i dobrych krojów dla każdego
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 19
Rejestracja: 13 lut 2020, 16:52

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Aligru »

Pomagać mogą, o ile są dobrze dobrane. Tu macie np. dobry spis suplementów dla mężczyzn: https://www.menshealth.pl/zdrowie/Najle ... eta,6033,1
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 312
Rejestracja: 21 kwie 2019, 13:37

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: mczay »

Moim zdaniem lepiej nie przyjmować suplementów tylko wykupić sobie katering dietetyczny, dobrze dobrany pod nas jedzony regularnie pozwoli schudnąć bez suplementów. Tutaj http://viavision.pl/jak-wybrac-diete-na ... wskazowki/ możecie więcej poczytać na ten temat.
Kądziel

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Kądziel »

Świetnym uzupełnieniem diety sa suplementy i odzywki. Takie suplementy trzeba jednak odpowiednio dobierać. Wybierając właściwe uzupełnimy wszelkie niedobory organizmu - zbudujemy masę mięśniową a także zadbamy o nasz układ nerwowy. Zajrzyjcie tutaj https://7-nutrition.com/ - w sklepie 7Nutrition znajdziecie wiele takich ciekawych propozycji.
Mituś

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Mituś »

Ja bym nie chciala ryzykować zdrowia i wyglądu sylwetki jakimiś suplementami. Po za tym jak się je później odstawia to następuje efekt jo-jo. Od siebie polecam pić dużo wody i nosić bieliznę modelującą i wyszczuplającą, którą możecie kupić np tutaj http://orirose.pl/ , sama mam kilka kompletów z tego sklepu i są bardzo skuteczne. :)
Duzoń

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Duzoń »

Jeśli chcesz zdrowo i pysznie się odżywiać to warto zastanowić się nad catering dietetyczny Lublin która jest świetna. W ich przypadku można liczyć na odpowiednio zbilansowane posiłki, dostosowanych do konkretnych potrzeb. Z ich pomocą można jeść regularnie i tym samym poprawisz swoje samopoczucie i zdrowie. Dla mnie opcja idealna!
Awatar użytkownika
Kasia134
Posty: 24
Rejestracja: 12 sie 2020, 20:40

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Kasia134 »

Z tego co wiem, to niestety suplementy nie wspomagają odchudzania, ale też nie uważam aby szkodziły ;) Podstawą skutecznego odchudzania jest zbilansowana dieta i deficyt kaloryczny. Na stronie: https://metropoliabydgoska.pl/5-dan-azj ... ej-diecie/ jest artykuł, który polecam Ci dodatkowo przeczytać.
Michaś90

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Michaś90 »

Takie specyfiki jak suplementy diety, czy anaboliki pomagają w szybszym zbudowaniu wymarzonej sylwetki, jednak trzeba zdawać sobie sprawę również z negatywnej strony ich stosowania. Wszystko jest dla ludzi, jednak w granicach rozsądku ;)
_____________________________________________________________________
Mirosława

Re: Czy suplementy diety naprawdę wspomagają odchudzanie?

Post autor: Mirosława »

W ogóle warto byłoby dobrze zastanowić się nad tym, co realnie może Wam pomóc w kontekście poprawy Waszego zdrowia. Moim zdaniem kluczem będzie przede wszystkim zajrzenie do https:///blog/morwa-biala-wartosci-odzywcze-i-zastosowania-lecznicze/w-942 i sprawdzenie, jakie wartości ma morwa.
ODPOWIEDZ