Technologie

Ustawienie monitora podczas pracy biurowej – jakie są wymagania?

• Zakładki: 103


Komputerowe stanowiska pracy są standardem w każdej firmie. Jednak warto wiedzieć, że ich organizacja także podlega konkretnym wymaganiom i przepisom BHP. Dowiedz się, jak powinno wyglądać ergonomiczne stanowisko pracy z monitorem!

Jak ustawić monitor zgodnie z przepisami BHP?

Przepisy jasno określają, jakie wymagania powinno spełniać każde stanowisko pracy z komputerem. Oto najważniejsze zasady, które obowiązują każdego pracodawcę.

  1. Przestrzeń robocza musi być dostosowana do potrzeb użytkownika. Oznacza to, że ma umożliwiać dostęp do obsługiwanych ręcznie urządzeń bez konieczności zmiany pozycji
  2. Minimalna odległość pomiędzy ekranami komputerowymi powinna wynosić 60 cm. Z kolei przestrzeń między pracownikiem a tyłem monitora innego stanowiska nie powinna przekraczać 80 cm.
  3. Dystans od użytkownika do jego monitora powinien oscylować w granicach 40-75 cm.
  4. Każdy pracownik powinien dysponować co najmniej 2 m² powierzchni podłogi oraz 13 m³ przestrzeni w pomieszczeniu. Owa przestrzeń nie może być zajęta przez meble czy inne elementy wyposażenia.
  5. Monitor powinien mieć czytelne znaki i stabilny obraz, a także być wyposażony w powłokę antyrefleksyjną lub filtr redukujący odblaski.
  6. Klawiatura, jako nieodłączny element wyposażenia, powinna znajdować się co najmniej 10 cm od krawędzi biurka, mieć matową powierzchnię oraz kontrastowe i łatwo czytelne oznaczenia.

Na rynku można też znaleźć szeroki wybór monitorów dotykowych. Na ten moment przepisy BHP jednoznacznie nie regulują zasad korzystania z tego typu ekranów.

Zdjęcie: pexels

Praca przy komputerze – czy przysługują Ci okulary?

Nie wszyscy o tym wiedzą, ale personel zatrudniony do pracy przy stanowiskach z monitorami ekranowymi ma prawo ubiegać się o okulary korygujące wzrok. Jakie warunki trzeba spełnić, by móc starać się o ich uzyskanie?

Podstawą do ubiegania się o okulary są badania okulistyczne. Potrzebujesz zaświadczenia od lekarza medycyny pracy, które potwierdza konieczność noszenia szkieł korygujących. To bardzo ważny punkt – bez tego pracodawca nie ma obowiązku pokryć kosztów zakupu Twoich okularów. Jednak zazwyczaj firma sama wysyła swoich pracowników na tego typu badania.

Ile dokładnie zwrotu masz szansę uzyskać? To już zależy od pracodawcy – każdy zakład pracy ustala te kwestie indywidualnie. Jednak kwota musi być na tyle wysoka, by można było za nią kupić okulary zgodne z zaleceniami lekarza. Dlatego nie musisz się martwić, że otrzymana kwota nie wystarczy na zakup szkieł, których potrzebujesz.

Dlaczego ergonomiczne stanowisko pracy jest tak ważne?

Nie ma wątpliwości, że ergonomia niesie ze sobą wiele korzyści. Jednak w wielu współczesnych miejscach pracy jest jeszcze dużo do zrobienia. Dlaczego warto poświęcić temu zagadnieniu więcej czasu? Jeśli jesteś właścicielem firmy, z pewnością zainteresują Cię potencjalne korzyści!

Przede wszystkim ergonomiczne miejsca pracy to wydajne miejsca pracy. Przy projektowaniu takich stanowisk łączy się różne pomysły, aby poprawić zdolność pracowników do wykonywania zadań.Dotyczy to wszystkiego: od organizowania przedmiotów i materiałów eksploatacyjnych po integrację sprzętu komputerowego i monitorów.

Zoptymalizowane stanowisko pracy pozwala pracownikowi skoncentrować się na zadaniu. Dyskomfort lub brak organizacji potrafią niezwykle rozpraszać, co w żadnym wypadku nie wpływa korzystnie na wydajność. Im bardziej skupieni są Twoi pracownicy, tym wyższy poziom produktywności mogą osiągnąć.

Co więcej, ergonomia znacznie ogranicza liczbę urazów związanych z pracą, najczęściej spowodowanych przeciążeniem i nadmiernym wysiłkiem. Dostosowane do warunków pracowników stanowiska pracy ograniczy ryzyko wypadków i zwolnień lekarskich. Odpowiednia pozycja zapobiegnie też nadwyrężaniu oczu, szyi i pleców.

Zadbaj o ergonomię w miejscu pracy!

Każda optymalizacja stanowiska pracy to wzrost wydajności i komfortu podczas pracy. Zadbaj o to, by Twój personel miał odpowiednie warunki, a Twoje przedsiębiorstwo z pewnością na tym skorzysta!

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
26 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *