Domowa siłownia
Inne tematy, które nie należą do żadnej podanej kategorii.
- Uleńka
- Posty: 252
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09
Domowa siłownia
Cześć wszystkim! Rozpoczynam ten wątek ze wzgledu na to,że zastanawiam sie nad zakupem kilku sprzetow fitness do domu - mam od niedawna taka swoja wlasna silownię i chcialabym ją dobrze wyposazyc. Szukam porzadnej biezni i tutaj widze https://www.e-insportline.pl/bieznie ze jest spory wybor takich rzeczy. No ale wlasnie - wybor jest ogromny i moze poradzilibyscie mi co wybrac?
- kwiatushek03
- Posty: 175
- Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:03
Re: Domowa siłownia
Post autor: kwiatushek03 »
Jeśli ktoś z was poszukiwał lub szuka jakiejś dobrej strony związanej z suplementacją, dietą i zdrowym odżywianiem, tpo polecam zajrzeć na tą stronkę: https://mejores-suplementos.es/deficien ... -su-falta/, gdzie jest naprawdę całe mnóstwo bardzo ciekawych artykułów związanych z treningiem, suplementacją i zdrowym odżywianiem .
- Benek
- Posty: 82
- Rejestracja: 18 sty 2019, 16:01
Re: Domowa siłownia
Ze swojej strony mogę Ci polecić sprzęt, który oferuje w promocyjnych ten sklep sportowy https://sklepsportowy.pl/silownia . Mają wszystko, co potrzebne do funkcjonowania siłowni. Dla mnie taka domowa siłownia jest najlepszą formą spędzania wolnego czasu. Nie lubię bezczynnie odpoczywać i leżeć na kanapie. Tylko będąc aktywnym fizycznie, można zachować zdrowie organizmu.
- sapex
- Posty: 211
- Rejestracja: 15 sie 2019, 16:31
Re: Domowa siłownia
Generalnie to domowa siłownia jest świetnym rozwiązaniem ponieważ w całkowitym rozrachunku wychodzi to o wiele lepiej finansowo w stosunku do płacenia za karnety, a po drugie jest to wygodniejsze, bo silownia na miejscu i nie trzeba tracic paliwa na dojazdy. Polecam tez bloga http://kettelbell24.pl/ o ćwiczeniach na silowni oraz o tym jaki sprzet jest niezbedny. Jak dla mnie okazalo sie to bardzo pomocne
- glodny
- Posty: 167
- Rejestracja: 01 mar 2019, 15:59
Re: Domowa siłownia
Ustalenie planu treningowego to kolejny krok, który pomoże w zachowaniu regularności sesji treningowych i zagwarantuje szybkie pojawienie się efektów ćwiczeń. Polecam wam zerknąć na stronę https://osmelhores-suplementos.com.br/t ... -musculos/ gdzie można sporo dowiedzieć się na ten temat.
- cyfra
- Posty: 54
- Rejestracja: 13 wrz 2019, 9:22
Re: Domowa siłownia
Na początku dobrze się sprawdzi domowa siłownia, ale z czasem warto wybrać się w miejsce gdzie będzie lepszy sprzęt. Na przykład ciekawą ofertę można znaleźć tu: https://www.energym.com.pl/16-enersilownia. Myślę, że ćwiczenia fizyczne pomagają nie tylko sylwetce ale też psychice. Na pewno poprawiają nam nastrój. Moim zdaniem to ciekawa oferta.
- ominina
- Posty: 120
- Rejestracja: 15 lip 2019, 16:57
Re: Domowa siłownia
Ja właśnie jestem na etapie kończenia swojej domowej siłowni. Zostały mi tylko obciążenia na gryf które zamówiłam na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... l-966.html i będzie praktycznie wszystko gotowe. Trwało to trochę ponad rok ale już praktycznie mam wszystko co jest potrzebne.
- Tabasko
- Posty: 132
- Rejestracja: 13 mar 2019, 12:05
Re: Domowa siłownia
Hejka,
no teraz, skoro wszystkie silownie i kluby fitness sa pozamykane - to trudno o cwiczenia...ale na szczescie mozna je robic samodzielnie w domu. Wiadomo, ze do tego jest potrzebny rozny sprzet i trzeba miec na to miejsce, ale takie podstawowe cwiczenia to mozna bez problemu wykonywac. A jak kupimy sobie skakanke, gume treningowa itp - to juz mozna cos wiecej zdzialac. A nie jest to ani duzy koszt, ani nie potrzeba do tego odrebnego pomieszczenia - zobaczcie sami np tutaj: https://bushido-sport.pl/pol_m_Asortyme ... d-326.html
no teraz, skoro wszystkie silownie i kluby fitness sa pozamykane - to trudno o cwiczenia...ale na szczescie mozna je robic samodzielnie w domu. Wiadomo, ze do tego jest potrzebny rozny sprzet i trzeba miec na to miejsce, ale takie podstawowe cwiczenia to mozna bez problemu wykonywac. A jak kupimy sobie skakanke, gume treningowa itp - to juz mozna cos wiecej zdzialac. A nie jest to ani duzy koszt, ani nie potrzeba do tego odrebnego pomieszczenia - zobaczcie sami np tutaj: https://bushido-sport.pl/pol_m_Asortyme ... d-326.html
- dereszka
- Posty: 6
- Rejestracja: 06 maja 2020, 19:05
Re: Domowa siłownia
W obecnej sytuacji jest to doskonały pomysł,domowa siłownia to dobre wyjście ,zwłaszcza teraz , kiedy wszystko poza domem jest zamknięte.W sklepie sportowym Spokey w dobrej cenie można kupić sprzęt do ćwiczeń https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... y-392.html oraz wszelkiego rodzaju artykuły sportowe,dzięki którym lepiej i wygodniej będzie się ćwiczyło.Domowa siłownia to przede wszystkim wielka wygoda,nie trzeba nigdzie chodzić,nie trzeba spotykać się z ludźmi,co ma znaczenie w obecnej sytuacji.
- kasia24
- Posty: 58
- Rejestracja: 07 paź 2019, 23:04
Re: Domowa siłownia
Do mojej domowej siłowni kupiłam sobie ostatnio step do aerobiku. Zamówiłam go przez tą stronę tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... y-HMS.html . Ma mocna i stabilną konstrukcję zapewniającą komfort i bezpieczeństwo treningu.
- Alicja
- Posty: 123
- Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:52
Re: Domowa siłownia
ja nie mam nigdzie u siebie w pobliżu silowni niestety. Jednak stwierdzilam, że sobie taka zorganizuje w domu - zakupilam odpowiedni sprzęt i przyrządy stąd https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... y-392.html i dzięki nim w końcu mogę zrzucić zbędne kilogramy bo zaczęłam ćwiczyć regularnie Mogę ćwiczyć w ciszy o spokoju. Także Wam również polecam takie rozwiazanie
- pahana
- Posty: 139
- Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:52
Re: Domowa siłownia
Jeśli masz taką możliwość to jasne, że warto stworzyć domową siłownię. Jeśli ma być z prawdziwego zdarzenia to nie może zabraknąć na niej takiej bramy kulturystycznej https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wi ... anowiskowe . To podstawa każdej profesjonalnej siłowni Choć wiem, że nie wszędzie zmieści to jednak warto rozważyć zakup
- Ksenia99
- Posty: 50
- Rejestracja: 23 paź 2019, 16:02
Re: Domowa siłownia
Łatwo stworzyć domową siłownie, mi w tym pomógł ten sklep https://www.domenasportowa.pl/ to tam zakupiłam wszystko czego było mi trzeba i teraz jestem bardzo zadowolona Zerknij sobie może akurat mają to czego potrzebujesz
- murielka
- Posty: 62
- Rejestracja: 23 wrz 2019, 13:03
Re: Domowa siłownia
Muszę przyznać że taka domowa siłownia to fajna sprawa. Ja teraz mam obawy przed odwiedzaniem tych publicznych i szczerze mówiąc bardzo mi tego brakuje. W domu robię głownie ćwiczenia na brzuch i nawet czytałam tu https://naturalnieozdrowiu.pl/cwiczenia ... ch-w-domu/ jak to prawidłowo robić
- molika
- Posty: 214
- Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00
Re: Domowa siłownia
W dzisiejszych czasach taka opcja jest naprawdę warta uwagi. Można bowiem dzięki temu pozbyć się zbędnych kilogramów i przede wszystkim ukształtować swoją sylwetkę. Tutaj https://senseipro.pl koniecznie się rozejrzyjcie. Można tam bowiem zakupić nie tylko paraletki, ale również drążek do podciągania. Wybór jest naprawdę spory.
- Marek78
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 lip 2019, 11:06
Re: Domowa siłownia
a ja przyznam że choć zastanawiałem się nad zrobieniem całej siłowni w domu, to zamowilem na początek kilka przyrzadów na https://senseipro.pl/ i okazalo sie ze skutecznie mozna zrzucic wage robiac latwe cwiczenia za pomoca kilku przedmiotow
Re: Domowa siłownia
Post autor: Ziiććka1 »
Ja swoją domową siłownię stworzyłam kupując tylko na stronie
https://senseipro.pl
Można tam znaleźć niemal każdy produkt do ćwiczeń
Produkty są wytrzymałe solidne dobre na każdą porę roku w sensie do ćwiczeń w domu jak i na powietrzu np., na ogrodzie lub balkonie.
Testowałam dlatego chwalę, a cenowo też nie straszą
https://senseipro.pl
Można tam znaleźć niemal każdy produkt do ćwiczeń
Produkty są wytrzymałe solidne dobre na każdą porę roku w sensie do ćwiczeń w domu jak i na powietrzu np., na ogrodzie lub balkonie.
Testowałam dlatego chwalę, a cenowo też nie straszą
Re: Domowa siłownia
Post autor: kidanać »
Poręcze do ćwiczeń, które robią fajną robotę - https://www.hop-sport.pl/porecze-do-cwiczen/
Tzn. one już dają spore możliwości wyboru aktywności. Nie trzeba robić tego samego, co wszyscy.
Można kombinować. Dodawać do tego nowe elementy i docelowo mieć domową siłownię.
A to wcale nie musi kosztować masy pieniędzy.
ograniczenia funkcji telefonu
Tzn. one już dają spore możliwości wyboru aktywności. Nie trzeba robić tego samego, co wszyscy.
Można kombinować. Dodawać do tego nowe elementy i docelowo mieć domową siłownię.
A to wcale nie musi kosztować masy pieniędzy.
ograniczenia funkcji telefonu
Re: Domowa siłownia
Post autor: bieżnia »
A to zajrzj sobie na https://life-fitness.pl/ tutaj masz cały pakiet różnych przyrządów do treningu. Więc jak budujesz własną siłownię to warto zajrzeć na stronkę i kupić : bieżnia do domu, ławka regulowana, obciążenia do sztangi, drabinki do ćwiczeń czekają.
Re: Domowa siłownia
Post autor: Zdzisław »
Ja sobie zamawiam bardzo dobre odżywki białkowe https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -bialkowe/ całe zestawy, które mam rozpisane przez swojego trenera i powiem Wam, że nie sądziłem, że tak szybko zobaczę aż takie efekty. Gorąco polecam
Re: Domowa siłownia
Post autor: mańka »
Uwierz mi, że przyda się dla zachowania porządku jeszcze taki stojak https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... SL105.html , mam faceta który wszystkie hantle rozwala po całym pokoju i przez to ja nie mam miejsca na matę. Kupuję bo nie wytrzymam takiego bałaganu na dłuższą metębieżnia pisze: ↑18 gru 2020, 2:08 A to zajrzj sobie na https://life-fitness.pl/ tutaj masz cały pakiet różnych przyrządów do treningu. Więc jak budujesz własną siłownię to warto zajrzeć na stronkę i kupić : bieżnia do domu, ławka regulowana, obciążenia do sztangi, drabinki do ćwiczeń czekają.
Re: Domowa siłownia
Post autor: Adaś09 »
Wiele czytałem o sterydach i muszę przyznać, że są bardzo skuteczne, jednak trochę obawiam się również negatywnych skutków ich stosowania. Najlepiej dobrze zapoznać się z każdym preparatem zanim zaczniemy stosować. Bardzo ważny jest również wybór odpowiedniego sklepu. Z tego co wiem, na stronie https://sterydy.net.pl/ jest duży wybór.
remont obwodnica krakowa
remont obwodnica krakowa
Re: Domowa siłownia
Post autor: Miruś91 »
Oczywiście, że domowa siłownia to super sprawa. Bez wychodzenia można ćwiczyć.murielka pisze: ↑05 sie 2020, 9:31 Muszę przyznać że taka domowa siłownia to fajna sprawa. Ja teraz mam obawy przed odwiedzaniem tych publicznych i szczerze mówiąc bardzo mi tego brakuje. (...)
____
siłownia rzeszów
Re: Domowa siłownia
Post autor: Sławomir »
Czy są tutaj osoby, które mają w planach stworzenie domowej siłowni? Jeżeli tak, to zdecydowanie polecam Wam oferte sklepu internetowego K-SPORT, gdzie znajdziecie talerze do sztangi oraz wiele innego sprzętu do domowej siłowni w najlepszych możliwych cenach.
Re: Domowa siłownia
Post autor: Miłość3 »
Jak już stworzyliście swoją własną domową siłownię, to warto również dokupić wszelkie akcesoria, które pozwolą wam na wykonywanie różnorodnych treningów. Z tego co wiem, to całkiem ciekawy asortyment w tym zakresie można znaleźć na stronie https://www.activ-space.pl/ polecam wam tam zerknąć, ponieważ mają naprawdę rozbudowaną ofertę.
wiatrówki karabinki
wiatrówki karabinki
Re: Domowa siłownia
Post autor: prawdziwaa »
Jestem pewna, że każdy z was sprawdza sobie możliwości wspomagania ćwiczeń i ja w tym względzie podpowiadam wam, że naprawdę warto się skupić na odżywieniu mięśni. Oczywiście wysiłek fizyczny im pomaga, ale prawda jest też taka, że może powodować zmęczenie. I tu https://bicepsshop.nl/ znajdziecie na to pomoc.
Re: Domowa siłownia
Post autor: moszek »
Przestań szukać wymówek i zacznij ćwiczyć! trener personalny Bielany może zapewnić ci motywację i odpowiedzialność, których potrzebujesz, aby pozostać na dobrej drodze i osiągnąć swoje cele. Z ich pomocą możesz w końcu uzyskać ciało, o jakim zawsze marzyłeś. Nie czekaj - zrób pierwszy krok i zacznij już dziś!
Re: Domowa siłownia
Post autor: Mośka »
Ja polecam https://www.fitpark.pl/serwis-i-gwarancja/ to oferta na siłownie w plenerze. To teraz popularne i w wielu miejscach widawć takie siłownie. Ja to bardzo lubię tam ćwiczyć. To dobrze jest tak się poruszać dla zdrowia na świeżym powietrzu.
Przejdź do
- Forum
- ↳ Podatki
- ↳ Marketing
- ↳ Firma
- ↳ Sklepy Internetowe
- ↳ Zarabianie w internecie
- ↳ Reklama w internecie
- ↳ Programy partnerskie
- ↳ Ogólnie o biznesie
- ↳ Import/Eksport
- ↳ Biznesplan
- ↳ Prawo
- ↳ Windykacja wierzytelności
- ↳ Franchising, franczyza
- ↳ Podatek dochodowy, podatek VAT
- ↳ ZUS - Zakład Ubezpieczeń Społecznych
- ↳ Różne
- ↳ Polecane
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA