Odchudzanie

Inne tematy, które nie należą do żadnej podanej kategorii.
Awatar użytkownika
Uleńka
Posty: 252
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09

Odchudzanie

Post autor: Uleńka »

Odchudzacie się może aktualnie? Wiadomo ,ze kazdy teraz chce zadbac o siebie i o swoja linię. Taka moda jest jednak zdrowa. Mnie odchudzanie zajęło około pól roku, ponieważ regularnie ćwiczyłam i nosiłam odpowiednią bieliznę. Moimi faworytami jest bielizna z http://orirose.pl/ Zwłaszcza ta korygująca jest bardzo skuteczna. Po ciąży miałam zaniedbane ciało i dzięki ich bieliźnie oraz pasowi poporodowemu moje problemy zniknęły po kilku miesiącach. Wyglądam tak jakbym nigdy wcześniej nie urodziła :)
Awatar użytkownika
Lolka
Posty: 497
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:16

Re: Odchudzanie

Post autor: Lolka »

A co myślicie o odchudzaniu się z cateringiem dietetycznym? Widziałam, że taką dietę pudełkową w wielu polskich miastach oferuje na przykład firma Afterfit, której oferta jest dostępna na stronie www.afterfit-catering.pl/. Jak sądzicie, czy w ten sposób uda się zrzucić zbędne kilogramy?
Awatar użytkownika
fanfoska
Posty: 83
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:18

Re: Odchudzanie

Post autor: fanfoska »

Najważniejsza jest odpowiednio dobrana do nas indywidualnie dieta. Korzystanie z diety znalazionej w internecie raczej się nie sprawdzi gdyż musimy obliczyć sobie indywidualne zapotrzebowanie energetyczne i od niego odjąć pewną ilość kalorii żeby mieć deficyt kaloryczny - ale nie można też tych kalorii odjąć za dużo od razu - tu na pewno pomoże catering dietetyczny. Ja sama korzystam z takiej diety pudełkowej od https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zloczew i efekty widać.
Awatar użytkownika
ksenia88
Posty: 404
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:51

Re: Odchudzanie

Post autor: ksenia88 »

Odchudzanie jest procesem. Nie można go przyspieszyć, zwiększyć czy z dokładnością co do kilograma przewidzieć. Warto jednak uzyskać świadomość i wiedzę, która pomoże nam w uzyskaniu zadowalających efektów. Dzięki https://www.foxbootcamp.pl/ możesz spodziewać się zmian i swojego działania na najwyższym poziomie, a co za tym idzie, uzyskania konkretnych wskazówek. Ich wczasy odchudzające pomogły wielu osobom, więc na pewno jest to rzecz, nad którą dobrze jest się zastanowić.
Awatar użytkownika
Alicja
Posty: 123
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:52

Re: Odchudzanie

Post autor: Alicja »

Trzeba przede wszystkim racjonalnie podejść do takiego odchudzania. Warto prowadzić aktywny i zdrowy tryb życia. Np regularnie ćwiczyć korzystając z takich urządzeń fitness jak rowerek https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... y-393.html Akurat firma Spokey jest warta polecenia bo pracują tam ludzie z zamiłowaniem do sportu, także warto się z nimi skontaktować.
ODPOWIEDZ