Stres i bolący kręgosłup

Wątek o prowadzeniu firmy.
Awatar użytkownika
Krzys
Posty: 19
Rejestracja: 22 paź 2019, 9:24

Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Krzys »

W pracy mam siedzącą pozycję. Nie dość , ze boli mnie kręgosłup to jeszcze zjada mnie stres. Czy macie jakieś sposoby na to?
Awatar użytkownika
Kamil
Posty: 20
Rejestracja: 22 paź 2019, 8:02

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Kamil »

Teraz mam na głowie dom, firmę, męża, a niedługo przyjdzie na świat nasze maleństwo. Pewnie pomyślisz sobie "kupa stresów", ale nic bardziej mylnego. W moim przypadku to wszystko właśnie sprawiło, że patrzę na życie z innej perspektywy. Sprawy które kiedyś spędzały mi sen z powiek teraz zeszły na dalszy plan i już mnie nie stresują. Rodzina daje mi spokój i poczucie bezpieczeństwa, pozwala zdystansować się do życia codziennego.

Co do kręgosłupa to są odpowiednie ćwiczenia:
https://www.healththink.pl/bolacy-krego ... -poradzic/

Na stronie poczytaj sobie założenia.
Awatar użytkownika
Rene
Posty: 42
Rejestracja: 21 lut 2020, 22:59

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Rene »

Ach, najlepszy sposób na bóle kręgosłupa, mięśni, głowy a także uczucie wiecznego napięcia i zdenerwowania to masaż. Spokojnie, nie musicie wcale do fizjoterapeuty chodzić. Ja mam np. w domu nowoczesny fotel z masażem , posiada zaprogramowanych aż kilkanaście technik, m. in. tych wywodzących się z medycyny dalekiego wschodu. Efekty jakie daje to urządzenie są po prostu fenomenalne i co ważne odczuwalne praktycznie od razu.
Awatar użytkownika
kitti32
Posty: 56
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:54

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: kitti32 »

Generalnie to stres jest powodem wielu niedobrych dla zdrowia rzeczy. Warto zatem mu przeciwdziałać. Bardzo dobrym krokiem ku temu może być skorzystanie z pomocy psychologa. Chodziłam kiedyś na taką terapie i bardzo mi to pomogło. Zobaczcie sobie np. PsychoMedic w Łodzi.
Awatar użytkownika
Uleńka
Posty: 252
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Uleńka »

Od ponad roku miałem problem z kręgosłupem i kolanem po wypadku ale zarejestrowałem się rehabilitację i masaż tutaj http://www.rehabilitacje.org/ gdzie z łatwością znalazłem odpowiedni gabinet specjalistyczny. Ta strona ma spis najlepszych fachowców ,dlatego warto się z nią zapoznać. Sama rejestracja jest szybka i wygodna.
Awatar użytkownika
Amelka20
Posty: 67
Rejestracja: 26 cze 2019, 9:54

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Amelka20 »

Często stres ma wpływ na nasz kręgosłup, ale nie zapominajmy także, że brak ergonomicznej pracy również ma na to wpływ. Dlatego powinniśmy przede wszystkim pomyśleć o tym, co zrobić, by taką nie była. A jeszcze możemy się zapisać na rehabilitację szpitalną, ale pamiętajmy, że takie https://gamareha.pl sprzęty nam będą potrzebne.
Awatar użytkownika
montain
Posty: 14
Rejestracja: 13 mar 2020, 22:50

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: montain »

Jedno idzie w parze z drugim w dodatku przekłada się pózniej na stawy, nogi, kolana...Wtedy już cały organizm leci raz dwa w jednym kierunku. Nie wiem na ile sie interesowaliscie, ale stres poza masażami i terapią mozna tez rozładowywać sportem albo waporyzacją. Znajomy psychoterapeuta czesto mówi własnie o konopii. Tę się mieli w tego rodzaju młynkach typowo do wolnych konopii https://www.bletki.com/kategoria/mlynki-metalowe a nastepnie wdycha susz
Awatar użytkownika
Marek78
Posty: 845
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:06

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Marek78 »

Na stres i bolący kręgosłup na pewno przyda się Wam porządny fotel, a taki możecie znaleźć na https://direct2home.pl/pl/c/Fotele/55. Są to fotele włoskie, które wyglądają równie dobrze, co są wygodne, dlatego na takie dolegliwości powinny sprawdzić się one rewelacyjnie.
Awatar użytkownika
Uleńka
Posty: 252
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Uleńka »

szczegolnie problemy z kregoslupem moga nasilic sie w podeszlym wieku . Tutaj niestety wazna jest aktywnosc fizyczna i dobra dieta ktorych brakuje. Trzeba o siebie dbac. Wraz z wiekiem przestajemy byc samodzielni - jednak dzieki takim miejscom jak dom seniora pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu seniorzy dostaja drugie życie . Moja babcia tutaj aktualnie przebywa - jezdzi na wozku ze wzgledu na problemy z kregoslupem i nogami - jednak budynek jest dla niej odpowiednio dostosowany.Jest tutaj na opiece calodobowej , a na co dzien organizuja seniorom ciekawe zajecia czy spotkania z roznymi osobami no i maja stala opieke rehabilitacyjna
Awatar użytkownika
Bellea
Posty: 185
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:47

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Bellea »

Stres oczywiście ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne i to bardzo duży, jednak na kręgosłup to nie wiem. Takich rzeczy raczej bym nie łączyła. Zacznij od zadbania o swój kręgosłup, tu wystarczą może małe zmiany nawyków i będziesz widzieć powolną poprawę. Przy rehabilitacji kręgosłupa, także i innych problemów takie firmy jak https://www.brandvital.eu/ mogą bardzo się przydać. W tym miejscu będziecie mogli znaleźć sprzęt rehabilitacyjny zarówno na sprzedaż jak i wynajem.
Awatar użytkownika
Alicja
Posty: 123
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:52

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Alicja »

Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak stres wpływa na nasze zdrowie. Nie można ignorować żadnych objawów. W przypadku takich bólów pleców warto postawić na skuteczne rozwiązania jak np magnetoterapia. Polecam wybrać porządny aparat do magnetoterapii- spójrz na tą ofertę gdzie znajdziecie odpowiedni model dla siebie. nasze zdrowie jest warte każdych pieniędzy.
Awatar użytkownika
Uleńka
Posty: 252
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:09

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Uleńka »

odnośnie dobrego ortopedy to można takiego znaleźć w Krakowie. Ja jakiś czas temu mialam problemy z kregoslupem ale chodzilam do pracy co nie skonczylo sie dla mnie dobrze bo bol sie wzmagal z kazdym ruchem. Jednak postanowilam pojsc wkoncu na rehabilitacje http://www.rehabilitacje.org Bylam juz na kilku sesjach i czuje sie znacznie lepiej
Awatar użytkownika
mem32
Posty: 264
Rejestracja: 10 gru 2019, 16:01

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: mem32 »

Bardzo ważne jest to, aby jak najszybciej udać się do dobrego fizjoterapeuty. Najlepszy jaki znam, oferuje się na stronie: https://osteopatis.pl/osteopatia-wroclaw/ . Pani Paulina ma duże doświadczenie w swoim fachu, a jej metody leczenia są skuteczne w wielu schorzeniach.

smoła na zimno cena
Awatar użytkownika
KacperSz
Posty: 227
Rejestracja: 21 wrz 2019, 16:10

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: KacperSz »

To może warto w takim razie zadbać o dobry fotel, który da ulgę w przypadku problemów kręgosłupa. Sam miałem z tym duży problem i w końcu udało mi się go skutecznie rozwiązać. Na ten moment zarówno przy pracy biurowej, ale i wieczorem do gier wybieram jednak polskie fotele gamingowe które są bardzo funkcjonalnie zaprojektowane. Mój zakup to DXRacer Seria Formula OH/FD01/N. Daje radę, no i też jest też w dość rozsądnej cenie :)
Awatar użytkownika
Marek78
Posty: 845
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:06

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Marek78 »

Witam,zastanawiam się nad tym z jakich suplementow warto korzystac. Co sądzicie o tym,aby skorzystac z olejkow cbd? Taki olejek polecała mi kolezanka. Co sądzicie o tym https://satoritime.eu ? Chętnie poznam wasze opinie.
Pączek

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Pączek »

O zdrowie starszych osob trzeba dbac, poniewaz juz w starszym wieku trudniej jest wykonywac codziennie czynnosci. Jesli my jednak nie jestesmy w stanie odpowiednio zajac sie babcią czy dziadkiem to na szczescie sa takie miejsca, ktore o to zadbają. Przyznam szczerze ze odkad moja babcia przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (niedaleko Inowroclawia) to znacznie sie jej polepszylo. W domu nie miala cos apetytu i ogolnie ma bardzo wrazliwy zoladek. Najwyrazniej w tym miejscu wiedzieli jak rozwiazac ten problem - babcia odzyla i wyglada teraz znacznie lepiej. Dobrze ze sa takie miejsca jak ten dom
Awatar użytkownika
tekla
Posty: 175
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:52

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: tekla »

Bóle kręgosłupa coraz częściej dotykają dzieci. Wszystko przez siedzenie przy komputerze i siedzący tryb życia. Z własnego doświadczenia wiem, że czasami konieczna jest wizyta u ortopedy. Słyszałam, że ortopeda dziecięcy Rzeszów zajmuje się zabiegami, konsultacją i kompleksowym leczeniem takich schorzeń. Więcej informacji znajdziecie na stronie ortopedarzeszow.pl.
Łucja22

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Łucja22 »

Pytanie tylko, z czego wynikają takie problemy? Na pewno powinniście dobrze zastanowić się nad skutecznym leczeniem, bo jeśli zaczniecie to zaniedbywać, to może mieć to poważne konsekwencje. W https://ktomalek.pl//blog/dna-moczanowa ... czyc/w-163 macie dobrze przedstawione możliwe scenariusze, więc zwróćcie na to uwagę.
Awatar użytkownika
mon
Posty: 97
Rejestracja: 29 maja 2020, 7:55

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: mon »

mojąbabcię i dziadka dosyć czesto bolały plecy, to była masakra :( Dopiero całkiem niedawno zapisałam ich do domu seniorów, http://podtopolami.eu bo tam przynajmniej mają swoich rówieśników i całodobowa opiekę . . Jest to pewien krok ku bezpieczeństwu Bo jednak jak zostaną sami w domu to raczej szybciej się mogą narazić na jakiś wypadek
Awatar użytkownika
sylwia33
Posty: 65
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:36

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: sylwia33 »

Na bóle kręgosłupa i na bezsenność pomoże olejek konopny CBD. Działa on kojąco i uśmierza różne bóle, nawet te najsilniejsze. Olejek można wykorzystać w kuchni, dodając odrobinę do potraw. Firma Kanabifarm takie produkuje. Posiada własne uprawy ekologiczne na terenie Zielonych Płuc Polski. Naukowcy z Białegostoku pomagają w opracowaniu receptury. Olejek można zamówić na stronie https://kanabifarm.pl/ .
Franaś

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Franaś »

Powrót do naturalnych i klasycznych metod stosowanych przez nasze babcie to zawsze dobre rozwiązanie, proszę popijać ziołowe herbatki np. melisę, rumianek przed snem. Kiedy mam ciężki okres w pracy to serwuję sobie taką melisę i zawsze uspokaja, a jaka pyszna!
Z innych naturalnych sposobów polecam zioło Ashwagandha. W ofercie ma je Aura Herbals. Uspokaja, redukuje stres oraz zmniejsza zmęćzenie.
Józek90

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Józek90 »

Ja również polecam oleje konopne CBD na dolegliowści bólowe i stres. Sam je stosuję i muszę przyznać, że są na prawdę skuteczne. Warto tylko znaleźć profesjonalny sklep, który oferuje tylko wysokiej jakości produkty i duży wybór oraz wysokiej klasy obsługę.
Awatar użytkownika
Marek78
Posty: 845
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:06

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: Marek78 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestować w siebie i walkę ze stresem? Zalezy mi na tym,by dowiedzieć się więcej na temat komory normobarycznej. Podobno działa świetnie na dotlenienie organizmu i stres. https://normolife.com/czym-jest-normoba ... a-zdrowie/ Co o tym sądzicie?
osżk

Re: Stres i bolący kręgosłup

Post autor: osżk »

Zastanów się nad specjalnym fotelem. Gracze długo siedzą przed komputerami i oni mają takie, które dbają kręgosłup. Najlepiej wziąć taki z tkaniny. Tu masz sklep przykładowy: https://dxracerpolska.pl/krzesla-gaming ... we-tkanina :ugeek: :ugeek: :ugeek: :ugeek: :ugeek:
ODPOWIEDZ